Voordelen van alkalisch water

Er zijn verschillende gezondheidsvoordelen verbonden aan alkalisch water die zijn bewezen of nog in studie zijn - van het reguleren van de pH-waarden van het menselijk lichaam tot het voorkomen van ziekten. Maar voordat we daarop ingaan, is het noodzakelijk dat we begrijpen wat alkalisch water is, en waarom staan ​​er zoveel experts achter?

Of het water alkalisch of zuur is, hangt af van de pH-waarde. Het pH-niveau werkt op een schaal van 0 - 14 en een pH van meer dan 7 wordt als alkalisch beschouwd. Gewoon drinkwater heeft een pH-waarde van 7; een pH van 1 zou betekenen dat het water extreem zuur is, terwijl 13 staat voor extreem alkalisch water.

Omdat de PH-waarden van alkalisch water hoger zijn dan die van gewoon drinkwater, helpt het om overtollig zuur in het lichaam te neutraliseren. Dit is goed voor de gezondheid. Om daaraan toe te voegen, zijn er aanvullende theorieën over de verbetering van de algehele gezondheid veroorzaakt door het drinken van alkalisch water. Enkele van deze factoren worden hieronder opgesomd.

De gezondheidsvoordelen

Verschillende onderzoeken naar de voordelen van alkalisch water onthullen enkele interessante inzichten:

Alkalisch water met een pH van 8.8 bleek pepsine, een hoofdbestanddeel van zure reflux, te deactiveren. Het bestrijden van zuurgraad dient ook om het energieniveau te verhogen en het lichaam te ontgiften terwijl uw huid wordt verjongd. Verder werd een significant verschil gevonden in de bloedviscositeit (hoe gemakkelijk je bloed door bloedvaten stroomt) niveaus van mensen die alkalisch water dronken versus normaal - waarbij alkalische waterdrinkers een hoger viscositeitsniveau registreerden na zware trainingen. Een andere studie gaf ook aan dat alkalisch geïoniseerd water voordelen kan hebben voor mensen met hoge bloeddruk, diabetes en hoog cholesterol.

Kunstmatig en natuurlijk alkalisch water

Kunstmatig alkalisch water wordt geproduceerd door middel van elektrolyse, waarbij gewoon water door een machine wordt geleid die er elektrische stromen doorheen stuurt. Het proces verhoogt de pH van water van een neutraal niveau naar een hoger niveau. Vanwege de verhoogde toxiciteit kan dit bepaalde bijwerkingen hebben op de persoon die regelmatig kunstmatig alkalisch water consumeert. Het kan hun immuniteit verminderen en ze een gemakkelijk doelwit maken voor verschillende virussen en bacteriën.

Aan de andere kant bereikt natuurlijk alkalisch water hogere pH-waarden door de omgeving eromheen. Het water dat van een heuvel valt, botst bijvoorbeeld met stenen en rotsen die een goede bron zijn van mineralen die zich in het water nestelen. Als gevolg hiervan zijn de pH-waarden niet extreem hoog en passen ze bij het menselijk lichaam. Het vinden van natuurlijk alkalisch water is echter alleen mogelijk als u op het platteland woont. Het is gewoon niet haalbaar om het duurzaam uit natuurlijke bronnen te halen - daarom produceren mensen liever natuurlijk alkalisch water thuis.

Het produceren van alkalisch water door het simpelweg op te slaan in koperen vaten is een van de meest praktische alternatieven. Bovendien is het een slimme, betaalbare en veilige manier om alkalisch water te consumeren. Het enige dat u hoeft te doen, is het water zes tot acht uur in een koperen fles laten staan.

Thuis alkalisch water maken - Natuurlijk

Thuis alkalisch water maken is een geweldige manier om de pH-waarde van uw water onder controle te houden en om geld te besparen op merkproducten die geen extra voordelen bieden. Volg deze stappen om thuis alkalisch water te maken. Water opslaan in koperen vaten

Koperen vaten zijn een natuurlijke alkalische producent. Het enige wat u hoeft te doen is water op te slaan in koperen flessen en containers. Het water zal dan automatisch beetje bij beetje koper opnemen en ioniseren en omzetten in alkalisch water. Dit is de meest probleemloze en natuurlijke manier om alkalisch water te maken. Interessant is dat hoe langer je water opslaat in deze koperen vaten, hoe alkalischer het wordt. Om dit met succes te doen, moet u vaten kopen die zijn gemaakt van niet-gerecycleerd puur koper - zoals het assortiment van Kaarigar. Bezoek onze website online en selecteer enkele van de beste, superieure kwaliteit puur koperen producten op de markt verkrijgbaar en begin thuis met het maken van uw alkalisch water.

• Limoen of citroensap toevoegen

Hoewel citroen- en limoensap misschien verrassend lijkt om het werk gedaan te krijgen vanwege hun zure aard, produceren hun rijke mineralen gemakkelijk alkalisch water als het eenmaal is geconsumeerd en verteerd. Het toevoegen van een theelepel citroen of limoen aan water kan het verschil maken. Zolang het alkalische water ook gezuiverd is, zijn er geen specificaties hoeveel water voldoende is.

Alkalisch water is tegenwoordig immens populair geworden. Of je er nu voor kiest om het regelmatig te drinken en de voordelen te ervaren of gewoon nieuwsgierig bent naar de hype, het zal je geen kwaad doen. Maak het of koop het - de voordelen van alkalisch water zijn onbetwistbaar.