De kunst van de ayurvedische mondverzorging: koperen tongreinigers voor een betere gezondheid
De mond is een toegangspoort tot al onze interne systemen. Het wordt erg belangrijk om het schoon te houden om te voorkomen dat schadelijke bacteriën ons lichaam binnendringen. Alleen poetsen is nooit genoeg. Het gebruik van tongreinigers zou een verplichte procedure moeten zijn om de mondhygiëne te behouden, maar helaas volgen maar heel weinig mensen deze praktijk. Daarom hebben de meeste mensen te maken met mondelinge problemen.
Als het gaat om ayurvedische mondverzorging, is tongschrapen een van de meest populaire technieken die u zullen helpen voedselresten, geurige bacteriën en stilstaande orale vloeistoffen uit de tong te verwijderen. In dit bericht delen we alles over Ayurvedische tongreiniging en waarom koperen tongschrapers zijn de beste!
Drie belangrijke redenen om een tongreiniger aan uw mondroutine toe te voegen
- De belangrijkste reden om een tongreiniger te gebruiken is het voorkomen van geurtjes, omdat het reinigen van je tong met een schraper helpt bij het elimineren van geurveroorzakende bacteriën, die bekend staan als vluchtige zwavelverbindingen. In feite is een studies onthulde dat het gebruik van een schraper voor het reinigen van de tong hielp bij het verwijderen van geurveroorzakende bacteriën in plaats van alleen maar te poetsen.
- Verbeterd smaakgevoel: Het reinigen van de tong met een schraper helpt bij het afvoeren van oude voedingsstoffen en smaken van het oppervlak van de tong, waardoor u gemakkelijker onderscheid kunt maken tussen verschillende sensaties.
- Verbeterd algemeen welzijn: U bent dit idee vast al zo vaak tegengekomen: mondhygiëne is de sleutel tot een algehele goede gezondheid. Als u schadelijke bacteriën niet van uw tong verwijdert, kunnen ze uw tandvlees ontsteken en andere tandheelkundige problemen veroorzaken. Bovendien kan slechte hygiëne ook leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals hartziekten.
Hoe u een goede tongschraper kiest
#1 Vermijd plastic
De beste tip voor het handhaven van een goede mondhygiëne is het vermijden van plastic schrapers, omdat het slijmvlies van onze mond zeer ontvankelijk is, wat betekent dat schadelijke microplastics het lichaam kunnen binnendringen en gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. Kies daarom voor milieuvriendelijke stoffen zoals koperen tongschrapers is een goede optie.
#2 Ontwerp is belangrijk
Ja, ook design is een belangrijk aspect bij het kiezen van een tongschraper. Kies altijd voor een ontwerp dat netter is en een comfortabele grip heeft. Controleer ook de randen van het gereedschap; ze moeten afgerond zijn om elke vorm van schade te voorkomen.
#3 Gemakkelijk schoon te maken
Het is noodzakelijk om uw tongschraper na gebruik te wassen; Kies daarom een materiaal en ontwerp dat gemakkelijk en zonder problemen kan worden gereinigd. Koper is een zelfreinigend metaal. Gewoon af en toe inwrijven met een schijfje citroen. En veeg af met een droge doek.
Heb je vragen? Stel ze hier.
0 reacties